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您好，市场波动大时，原有的理财规划和资产配置可能面临风险，合理调整能降低损失、把握机会，需根据市场变化和自身情况灵活应对。
评估风险承受能力
市场剧烈波动易让人焦虑，此时要重新审视自己的风险承受能力。若因波动而寝食难安，说明当前资产配置可能超出承受范围，需适当降低高风险资产比例，如减少股票、股票型基金的持有量，增加债券、货币基金等稳健型资产。
优化资产组合
进行多元化配置，分散风险。不要把所有资金集中在一个领域，可适当配置黄金等避险资产，在市场动荡时往往能起到保值作用。同时，关注不同行业、不同地区的资产，避免单一市场波动带来的巨大冲击。
定期审视与再平衡
设定一个固定的周期，如每季度或每半年，审视资产配置情况。若某类资产因市场波动比例偏离较大，就进行再平衡，恢复到初始设定的比例。
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