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您好，菜籽油期货的交易时间分为日盘和夜盘两个时段：
1. 日盘交易时间：每周一至周五（法定节假日除外），上午9:00至11:30，下午13:30至15:00。其中，上午9:00至10:15为集合竞价时间，9:15至11:30为连续竞价时间，9:15至9:25为开盘集合竞价时间，9:25至9:30为连续竞价时间。
2. 夜盘交易时间：每周一至周五（法定节假日除外），晚上21:00至次日凌晨2:30。其中，21:00至21:30为集合竞价时间，21:30至次日凌晨2:30为连续竞价时间。
关于最佳交易时间，根据市场规律和投资者经验，通常认为以下时间段较为理想：
日盘最佳交易时间：上午9:15至9:25的开盘集合竞价阶段，以及下午13:30至14:30的市场活跃时段。
夜盘最佳交易时间：晚上21:30至次日凌晨2:30的市场活跃时段。
需要注意的是，夜盘交易风险较高，投资者需充分了解市场情况并严格控制风险。
以上对期货问题的解答希望对您有所帮助，如果还有其他疑问或需要，欢迎通过微信或电话直接联系我，进一步了解相关事宜。
发布于2025-3-11 15:10 深圳
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