您好， 一万本金做期货可以选择的品种通常是一些保证金要求相对较低的商品期货。在中国的期货市场，一些适合小资金量投资者的品种包括但不限于：

豆粕期货：大连商品交易所的活跃农产品期货合约，保证金较低。
玉米期货：同样在大连商品交易所交易，保证金也相对较低。
白糖期货：郑州商品交易所的品种，保证金也相对较低。
尿素期货：属于化肥类，保证金适中。
螺纹钢期货：上海期货交易所的品种，适合对钢铁行业有一定了解的投资者。
白银期货：上海期货交易所的贵金属期货，保证金相对较高，但波动性大，可能需要更多资金管理技巧。
纸浆、热卷、不锈钢、燃料油、沥青、线材、玉米淀粉、粳米、乙二醇、聚丙烯、苯乙烯、棕榈油、焦煤、PVC、鸡蛋、大豆、豆油、纤维板、红枣、棉花、PTA、甲醇、纯碱、玻璃、动力煤、强麦、早籼稻、粳稻、晚籼稻、硅铁、锰硅：这些品种的保证金各不相同，但部分品种适合小额资金操作。

请注意，保证金的金额会随市场情况和交易所规定而变化，因此在实际交易前，需要查看最新的保证金要求。

关于如何做期货，这里有一些基本的指导原则：
1. 学习基础知识：了解期货市场的运作机制、交易规则、结算方式和风险管理。
2. 选择合适的品种：根据自己的资金量、风险承受能力和市场知识选择期货品种。
3. 资金管理：不要将全部资金投入到单一期货合约中，分散投资可以降低风险。
4. 制定交易计划：包括入场点、出场点、止损点和止盈点，以及交易频率和规模。
5. 风险管理：永远设定止损点，控制每笔交易的风险不超过总资金的一定比例。
6.持续学习：市场是不断变化的，需要持续学习新的交易策略和市场分析方法。
7. 模拟交易：在开始真实交易之前，先使用模拟账户进行实践，以熟悉交易平台和策略。

最后，期货交易是一种高风险的投资活动，可能会导致资金的全部损失。在开始交易之前，请确保您充分理解所涉及的风险，并且只使用您可以承担损失的资金进行交易。也可以直接咨询我，实时保持有效沟通。

以上就是我对一万本金做期货可以选哪些品种以及能教我做期货吗的回答，希望能帮到您，如果想轻松搞懂期货，可以直接跟我说，给您推荐一流期货公司服务，更有期货训练营、品种研报、盘前要闻解读、开户服务等，关键这些都是免费的，直接点击电话或微信和我详聊，全面为您排忧解难。