您好， 正规期货开户公司主要指的是那些在中国证券监督管理委员会（证监会）和中国期货业协会正式注册并受其监管的期货公司。中国目前有约150家左右的正规期货公司，以下是一些在中国受监管的期货公司列表，这些公司均为合法运营并受到中国证监会的监管：国泰君安期货,银河期货，永安期货，中信期货，广发期货，华泰期货，瑞达期货，中粮期货，中信建投期货，申银万国期货，中泰期货，浙商期货，海通期货，中信证券期货，新湖期货光大期货，民生期货，中辉期货。

新手在选择期货公司开户时，可以遵循以下步骤：
1. 确认公司资质： 访问中国证监会官方网站，查询期货公司的合法性和评级信息。 也可以浏览中国期货业协会官网，查看信息公示下的期货公司信息公示，确认公司是否在列。
2. 了解交易费用：比较不同期货公司的手续费率、保证金要求等，寻找性价比高的服务。了解是否提供手续费返还政策，这可能对降低交易成本有帮助。
3. 交易软件与系统：确认期货公司提供的交易软件是否稳定、易用，如文华财经、博易大师等常用软件。考察交易系统的响应速度和稳定性，这对交易执行效率至关重要。
4. 客户服务与教育：新手需要更多的指导和教育资源，选择能提供良好客户服务、交易培训和市场分析的期货公司。查看是否提供模拟交易账户，以便在不承担真实风险的情况下练习交易。
5. 开户流程： 使用官方推荐的方式开户，如通过“期货开户云”APP（由保证金监控中心提供），此为全国统一且权威的开户平台。准备好身份证、银行卡、手写签名照片等必要的开户材料， 按照流程指引上传资料，完成视频认证等步骤。
6. 风险管理：作为新手，应重视风险控制，不宜盲目追求高杠杆，初期可维持较高保证金比例。设定清晰的交易计划，包括止损点和盈利目标。
7. 咨询客户经理：通过期货公司的客户经理了解详细开户信息，他们能提供个性化的服务和帮助调整手续费、保证金等。

总之，新手开户时应选择信誉好、服务全、技术支持强且受严格监管的正规期货公司，同时注重自我学习与风险意识的培养。

以上是关于正规期货开户公司有哪些以及新手开户求指导的介绍，希望可以帮到您，总之，如果想轻松搞懂期货，可以直接跟我说，带您进入一流期货公司提供的期货训练营，更有大佬交流群、品种研报、盘前要闻解读、开户服务等，不管你是新手还是老司机，都可以在这里学到东西，关键这些都是免费的，直接点击头像+微信咨询即可。