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首先我们来简要了解一下什么是猝死：世界卫生组织(WHO)做出的解释是，平日身体健康或貌似健康的患者，处于医疗的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死。这意味着猝死其实与疾病相关，并不属于不属于保险条款定义的意外。在我国，每年心源性猝死发病人数要超过54万，相当于每分钟有1人发生心脏性猝死，为世界之首。那么什么样的人容易猝死呢？根据《中国急救医学》期刊上曾刊登过的一篇研究《我国5516例尸解猝死病例流行特征分析》可以得知以下几点：1、太容易激动或太劳累的人研究表面，猝死的诱因为情绪激动、劳累、血容量改变，其次是饮酒、过饱和轻微损伤等。新闻以及身边发生的猝死案件，大部分追溯当事人过往的生活作息，都是日常情绪波动较大、996、熬夜族的人群居多，情绪波动大、睡眠不足都容易导致身体过分劳累，加大猝死的风险。2、心源性猝死是首要原因猝死分为心源性猝死和非心源性猝死两大类。其中心源性猝死的比例为51.76%，是猝死发生的首要原因；第二则是肺源性猝死，之后是脑源性猝死。因此，心脏负荷较大的人群相比于其他人更容易发生猝死的风险。3、发生猝死前的现象前面我们提到猝死其实不属于真正意义上的意外，因此会存在一些发生前的现象。如果我们掌握了这些常见的规律，或许可以有效规避一部分发生猝死的风险。猝死发生前，其中包括呕吐、呼吸困难、胸闷出汗、头晕、胸痛、腹痛、抽搐、头疼、心悸、咳嗽等。最常见的症状是胸痛、胸闷或心前区不适，因此，日常规律的生活作息真的很重要！4、猝死往往伴随着慢性疾病有既往史者中，高血压最常见(37.95%)、心脏病(30.02%)、糖尿病(23.79%)。其次为发育不良、高血脂、肿瘤、感染、甲亢等。因此，日常也要多关注自身身体状况，有效规避发生猝死的风险。5、心源性猝死的高发年龄段30岁～63岁的中年人，是心源性猝死的高发年龄段。中年是疾病形成的高危时期，加上工作节奏快、生活压力大、熬夜加班、饮食不规律、嗜烟好酒等原因，身体容易“三高”，导致冠心病为首的心源性猝死等。
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发布于2024-3-22 17:17 北京
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