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解决过度交易频率需要控制好自己的交易冲动，制定详细的交易计划，完善风险控制，增加持仓时间以及不断学习和调整心态，解决过度交易频率的方法和建议可以从以下几个方面入手：
1. 控制交易冲动：过度交易往往是由于过于冲动和情绪化的交易行为导致的。因此，要解决过度交易频率，首先需要控制好自己的交易冲动，不要因为短期的市场波动而盲目跟风或者随意交易。
2. 制定交易计划：在交易之前，制定一份详细的交易计划，包括入场点、止损点、止盈点以及仓位控制等，按照计划进行交易，减少盲目的交易行为。
3. 完善风险控制：在期货交易中，风险控制是非常重要的一环。要解决过度交易频率，需要完善风险控制，通过合理分配仓位和控制止损止盈来降低风险，避免因为一次交易亏损而导致的连锁反应。
4. 增加持仓时间：通过增加持仓时间，减少交易次数，可以有效地降低交易成本和风险。同时，长期持有仓位也可以更好地把握长期趋势，获得更大的收益。
5. 学习和心态调整：学习期货知识和技能，提高自己的交易水平，是解决过度交易频率的基础。同时，保持良好的心态也是非常重要的，不要过于追求短期的高收益，要保持冷静和客观。
以上是期货问题的解答，如果对期货不明白，可以添加微信好友，全天24小时免费咨询，做期货重点从以下四点多多考虑：手续费、保证金、交易通道、服务综合评判，选择自己合适的才是重要的，也希望能够更好帮助您，欢迎咨询，祝您投资顺利
发布于2023-9-8 10:52 北京
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