分享
注册
1分钟入驻>
做期货，需要的是对品种走势的准确判断，可以利用休息时间研究几个品种，至于操作，您可以做夜盘
发布于2018-7-30 09:08 北京
+微信
期货郭经理
期货
帮助6.2万 好评10万+ 从业10年+
资质已认证
上班族做期货，最大的痛点是没时间盯盘——国内期货最活跃的时间（9:00~15:00、21:00~23:00）正好和上班、通勤重叠。但期货里确实有适合上班族的做法，核心不是"挤时间盯盘"，而是选对品种、选对策略、做好风控三件事。我是期货郭经理，做了十年期货顾问，下面把上班族做期货的完整思路梳理清楚。
一、选对品种：波动不要太快，保证金不要太贵
上班族不适合做的品种：
螺纹钢、铁矿石、豆粕这种日内波动快、需要频繁盯盘的
股指期货（IF/IC/IM）这种一手要十几万、波动大的
集运指数（EC）这种平今仓手续费是开仓10倍的
适合上班族做的品种：
1.玉米、淀粉——波动慢、保证金低（30005000元/手）、手续费便宜（12元/手）
2.棉花、白糖——波动适中、保证金12万/手、走势有规律
3.沪金（夜盘）——如果晚上有空，沪金夜盘（21:0002:30）波动最活跃，适合晚上看看
4.铁矿石、螺纹钢（只做隔夜）——不盯日内，只做波段持仓
核心原则：选波动慢、保证金低、手续费便宜的品种，降低对盯盘频率的要求。
二、选对策略：不做日内，只做波段或趋势
上班族不要做日内短线——没时间盯盘，日内短线就是送钱。
适合上班族的策略：
1. 隔夜波段（推荐）
做法：下午收盘前（14:5015:00）看盘，决定留仓或过夜
频率：每天只看15分钟
适合品种：玉米、淀粉、棉花、白糖
止损：设在关键支撑位下方，不盯盘靠止损单自动触发
2. 趋势跟踪（最适合）
做法：只看日线图，判断方向后持仓几天到几周
频率：每天只看5分钟（开盘或收盘看一眼）
适合品种：沪金、铁矿石、螺纹钢（趋势性强）
止损：设在日线关键位，宽止损（承受23个波动）
3. 定投式建仓（懒人方案）
做法：不管价格，每周固定日期买入1手（或固定金额）
频率：每周操作1次
适合品种：沪金（长期看涨逻辑明确）
优点：不择时，不看盘，适合完全没时间的
三、时间管理：每天只需要1530分钟
上班族看盘时间安排：
早上 8:509:00（上班前）：看隔夜外盘（美股、美元指数、原油），判断今天大方向，耗时约5分钟。
中午 12:0012:15（午休）：看上午盘面，决定是否加仓减仓，耗时约10分钟。
下午 15:0015:15（下班前）：看收盘价，决定过夜仓位，耗时约10分钟。
晚上 21:0021:15（可选）：看夜盘开盘，如果做沪金可以看看，耗时约10分钟。
核心原则：不盯盘，只看关键时间点——开盘、午盘、收盘三个时间点看一眼就够了。
四、风险控制：上班族亏不起，更要严控风险
1.仓位不能重：单品种持仓不超过总资金的20%，总持仓不超过50%
2.必须设止损：不盯盘就靠止损单，跌破关键位自动出场
3.不用生活钱：只用闲钱，亏了不影响生活
4.不借钱不配资：上班族收入稳定，不要加杠杆
五、实操建议：从玉米、淀粉开始练手
为什么推荐玉米、淀粉：
保证金低（30005000元/手），一手几千块就能做
波动慢，一天涨跌12%，不会瞬间爆仓
手续费便宜（12元/手），做错了成本低
走势规律性强，适合新手练习
练手方案：
1. 开个期货账户（我可以帮你提供开户注意事项）
2. 先入金12万（能开35手玉米）
3. 只做玉米，只做日线波段
4. 连续3个月盈利再考虑加资金或换品种
六、找我帮你对接低费率账户
上班族做期货，手续费对利润影响很大——玉米1手赚20元，手续费2元，净利18元；如果手续费加到10元，净利只剩10元。
我是期货郭经理，能帮你：
1.对接低手续费账户（手续费加收幅度小，贴近交易所标准）
2.推荐适合上班族的策略（根据你的工作时间定制）
3.提供开户注意事项咨询（线上10分钟搞定，不用跑营业部）
4.开户后持续服务（行情解读、策略调整、风控建议）
想咨询开户注意事项或交易策略，直接找我（微信/电话都行）——上班族做期货，选对方法和渠道，照样可事半功倍。
发布于2026-6-23 10:05 北京
当前我在线
直接联系我
+微信
期货黎经理
期货
帮助4.9万 好评2.3万 从业10年+
资质已认证
发布于2020-2-27 11:16 曲靖
当前我在线
直接联系我
资深陈顾问
股票
帮助10万+ 好评3054 从业9年
资质已认证
发布于2018-7-31 11:14 北京
当前我在线
直接联系我
1765位专业顾问在线
什么是新股溢价.请叩富网理财顾问帮忙？
7753
美元与期货有什么关系？ 叩富网理财顾问
11945
请问做期货的交易费用大概是多少啊？ 叩富网理财顾问
6372
炒股的问题.请叩富网理财顾问帮忙
5132
理财有风险，投资需谨慎
免责声明:本站问答内容均由入驻叩富问财的作者撰写，仅供网友交流学习，并不构成买卖建议。本站核实主体信息并允许作者发表之言论并不代表本站同意其内容，亦不代表本站对该信息内容予以核实，据此操作者，风险自担。同时提醒网友提高风险意识，请勿私下汇款给作者，避免造成金钱损失。点击查看全部>
公众服务
微信服务，随时可得，扫码一键关注
叩富问财
问一问，财不偏
30秒问财/秒答
叩富网销学苑
网络获客培训
分享获客经验
叩富简投
模拟交易/有奖大赛
ai炒股机器人/炒股百宝箱
联系我们
客服热线：010-59490342
客服咨询
入驻认证咨询
券商合作用户咨询/有奖炒股大赛咨询
意见反馈不良信息举报电话：010-59490342 举报微信：524272835 网站法律顾问 叩富网2008年被上海证券交易所选为年度投资者教育训练网站 | 国家高新技术企业
ICP备案：京ICP备18019099号-3 增值电信业务经营许可证京B2-20241016 广播电视节目制作经营许可证：（京）字第18189号 经营许可证编号：京B2-20190488 京公网安备：11010802032515号
秒答
关注
分享
追问
踩 
举报
一对一
首发回答
电话咨询
咨询
17611203115 
