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您好，期货亏得一塌糊涂首先要先停止交易，冷静思考总结失败原因后再做抉择的。期货交易是一种高风险的投资方式，投资者需要承担一定的风险。如果期货交易亏损了，可以考虑以下几个方面：
1. 分析原因：首先需要分析亏损的原因，是因为市场走势不利还是自身操作失误。只有找到亏损的原因，才能采取相应的措施。
2. 停止亏损：如果亏损已经很大，需要及时停止亏损，避免亏损进一步扩大。可以采取止损的方式，设置一个合理的止损点位，一旦价格触及止损点位，就及时平仓止损。
3. 调整交易策略：如果亏损是因为自身操作失误，需要及时调整交易策略。可以重新制定交易计划，调整交易策略，避免再次犯错。
4. 学习交易知识：如果亏损是因为缺乏交易知识，需要及时学习交易知识，提高自身的交易水平。可以参加相关的培训课程，阅读相关的交易书籍，向成功的交易者请教经验。
5. 控制风险：在进行期货交易时，需要控制风险，避免过度杠杆和过度交易。可以采取分散投资的方式，控制单笔交易的资金占比，避免过度集中风险。
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发布于2023-5-10 17:55 北京
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