这是个很难回答的问题，二者都是高风险的，期货有杠杆，一般理解风险更高些。
我个人的经验，如果你是做外盘外汇的，如果你真能连续24小时看盘，那相对风险少些，因为这样对你的持仓来说，跳空的事情就少了，不可控的风险会少不少。而期货，即使你能24小时看盘，但是杠杆的存在，使得大多数做期货的新手，往往都是重仓期货，这样即使消除了跳空带来的价格波动，依然容易导致爆仓。更何况国内期货是个不连续的市场。
二者都需要强有力的资金管理和风险控制，不像国内股票，实在不行倒下装死，等待解套。外汇和期货你无法套牢等待解套，所以如果资金管理和风险控制不到位，几个止损下来，基本就差不多over了。
建议以小仓位试试国内期货。
外汇国内就算了，限制太多。

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