大盘上涨时，你的个股反而下跌，这种现象在股市中并不罕见，主要原因可以从市场结构、资金流向和个股特性三个层面来理解。

1. 从市场结构来看，大盘指数通常由权重股主导，比如上证指数受金融、能源等板块影响较大，而你的个股可能属于非权重板块，当市场资金集中涌入少数大盘蓝筹股推高指数时，其他板块反而可能因资金分流而表现疲软。

2. 在资金流向方面，不同主力资金的操盘节奏存在差异，机构投资者可能正在调仓换股，从前期涨幅较大的题材股撤出并转向低估值蓝筹，这就会导致指数上涨但部分个股逆势下跌。

3. 个股特性则是关键因素，你的股票可能正面临公司基本面变化，比如业绩不及预期、行业政策利空或主力资金出货等特殊状况，使其走势与大盘背离。

此外，市场风格切换也会造成这种现象，当行情从普涨转为结构性行情时，只有部分符合当前市场主线的股票才能持续上涨。要准确判断个股异动原因，需要结合成交量变化、行业板块排名以及公司最新公告等信息综合分析，而不是简单对比大盘走势。