股市是一个捉摸不定、折磨人的地方。因此，没有经历过无数次暴涨暴跌考验，习惯于涨时欣喜若狂、跌时一蹶不振的投资者，不能称为合格的投资者。
上周，上证指数和深证成指双双刷新今年以来周跌幅纪录，对于投资者来说，是一次难得的考验。
大跌影响心理
面对同样的暴跌，有的投资者经受住了考验，无论是工作、生活还是投资，都未有丝毫影响；有的则在暴跌中大伤元气，不仅账户市值大幅缩水，而且在心理上也被击垮。典型的“症状”有：
忙乱。一轮大的暴跌来临时，一般事先都无征兆且持续一定时间，短的一两天，长则三五日，还不包括漫漫阴跌以及短暂反抽后再次下跌所需要的时间。面对上周突如其来的“黑色星期一”，不少投资者缺乏思想准备，显得紧张忙乱，有的坐立不安，到处打探消息，了解暴跌缘由；有的通过热线电话，请教“专家”指点；有的一看市值跳水，连忙割肉斩仓；有的胡乱下单，补仓后再度被套。
后悔。投资炒股，谁都希望踏准节奏——每次见顶时清仓离场，触底时满仓入场。但在实际操作中，并不存在这样的理想化状态。有的投资者对此并不完全明白，期望值特别高，总希望自己能成为其中的“幸运者”。因此，当暴跌（或暴涨）发生后，发现自己未能逃顶（或炒底）便后悔不已，自我指责：咋这么笨啊，要是暴跌前全部清仓（或大涨前满仓介入）该有多好。
抱怨。无论何时，股市都充满着诱人的机会，同时也潜伏着各种风险，盈利和亏损都十分正常。这其中，固然有政策面、技术面、大环境等客观方面的因素，但关键在于投资者自身的操作，包括心态、方法和技巧。然而，有些投资者在盈利时常常沾沾自喜、“功劳”归己，亏损时闷闷不乐、责三怪四。
奢望。有些投资者情绪化、理想化心态十分明显，不能理性看待政策与股市之间的关系，片面夸大政策对股市的影响，当股市暴跌时，总爱想当然地期盼有关部门出台政策救市。多年的经验表明，股市往往有其自身的运行规律。因此，期待股市暴跌时通过政策救市的想法是不现实的。
绝望。一些极端的投资者特别容易产生极端想法：一看股市涨了，就想到“5·19”，以为又要井喷；一旦跌了，就想到了“5·30”，吓出一身冷汗；还有的一看股市暴跌，就想到了远离股市，暗下决心：从今往后再也不碰股票。殊不知，真正的“5·19”和“5·30”都是不可预测的，当多数人期待“5·19”来临或担心 “5·30”发生时，往往不会有“5·19”和“5·30”。
三招应对大跌
暴涨暴跌，是股市亘古不变的特性和规律。投资者只要身在股市，就要做好思想准备，随时迎接可能出现的暴涨或暴跌。我很相信“管理情绪赚大钱”这句话。现将本人应对暴跌的措施与各位股友交流：
——调整心态，从容应对。暴跌发生后，先要保持镇定，做到不紧张、不恐慌、放得下、睡得着，沉着应对。与大涨时不盲目乐观一样，暴跌时也无需过于悲观，做到不轻易杀跌，避免情绪化操作导致投资损失；还要能够独立思考，对政策面、基本面和周边市场作出客观中性的判断。以“4·19”暴跌为例。表面看，这次暴跌是由于政策打压所致，实际上政策针对的是房市而非股市，目的在于解决老百姓买不起房子问题，因此对股市的影响非常有限且表现为局部性、结构性的影响。许多投资者看不到这一点。假如看懂了，心态正了，就不会对股市的未来失去信心。
——适时进行个股“诊断”。在对大的方向做出客观判断的基础上，还要对所持股票进行正确的“诊断”：一看基本面，经济形势和宏观政策有没有出现不利于股市发展的情形。与此同时，看个股的基本面有无问题，若公司业绩稳定、运转正常，就没有理由对其失去信心；二看涨幅，只要所持股票累计涨幅不大、整体估值偏低、主力获利不多，即可放心持有；三看仓位，如果所持品种搭配合理、仓位控制适度，暴跌起来就用不着担心。
——善于利用“危”中之“机”。股市暴跌是“危”也是“机”，这一点常常被许多投资者所忽视。实际操作中，投资者要学会利用暴跌，切不可浪费暴跌。因为在多数情况下，对于想建仓的投资者来说，最危险的时候买入股票往往最安全。与其在大盘和个股大涨时追入，不如在暴跌发生时，按预先设定的计划，在合适的价位逢低买入待买的品种。