1. 数据管理界面补充

操作路径：登录QMT后，进入“操作”——“数据管理”模块，进行数据补充。

2. 使用函数下载历史数据

download_history_data函数：通过这个函数，可以下载指定合约代码、指定周期以及对应时间范围的行情数据。

3. 实时和历史行情数据获取

ContextInfo.get_market_data_ex函数：此函数是获取实时和历史行情数据的重要接口，支持多种字段选择（如时间、开盘价、最高价、最低价、收盘价、成交量、成交额、停牌信息等）和数据周期。

4. 客户端缓存和订阅数据

get_full_tick函数：用于获取客户端缓存中的最新全推数据，这些数据不包括历史信息，但更新速度快（一般50ms更新一次），适合高频交易场景。

subscribe_quote函数：用户可以向行情服务器订阅指定品种的行情数据，实现盘中实时更新。但订阅数量有限制（一般为500个品种+周期），且初次订阅速度可能较慢。

5. 本地数据获取

get_local_data函数：用于取本地已下载的数据，适合回测等场景。这些数据盘中不会更新，但读取速度快。

综上所述，QMT提供了多种灵活的方式帮助用户获取行情数据，以满足不同场景下的需求。用户可以根据自身需要选择合适的数据获取方式，并通过数据处理和分析来优化自己的交易策略。