支撑就是股价在回调的时候，在一个位置开始止跌企稳，而且还会出现多次的情况，说明这个位置就是一个支撑位，这个位置就是一个密集的成交区。

压力就是每次股价往上拉升的时候，每次到一个位置，都会被打压下来，而且可能会出现几次，那这个位置就是压力位，这种现象出现次数越多，说明压力越强。

不管是支撑还压力，他们的形成无非是这两种情况，一是大家心理形成的一个位置或者一个想法，二是交易形成的，往往股价在经过多空双方博弈时候，慢慢形成的，比如筹码密集区啊，大量的套牢盘等。

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前期的高点低点
股价在前面形成一个股价的高点，那后来股价重新回到这个位置的时候，就会形成压力，因为前面高的时候，形成套牢盘，就会有很大的抛盘。相反的，支撑也是相同的道理，前期形成一个低点，有资金介入才开始止跌企稳，那等以后在回调到这个位置附近，就会有很强的支撑力量

缺口支撑和压力
股价跳空高开以后，形成一个真空区域，形成一个缺口，这就是支撑，他代表着市场的强势力量，我们看这个图，当然了如果是普通形缺口，往往缺口很快就会回补掉。相反的，股价向下低开，形成一个缺口，这个就压力位，往往以后股价上涨到这个位置的时候，就会有很强的阻力

趋势线支撑和压力
不管是在上升通道里还是在下降通道里，他们的走势，肯定是上涨、回调、上涨、回调，他们的支撑和压力，是随着股价运行，会发生改变的，所以我们只要把两个高点之间连接起来，形成一条线，这就是压力位，相反的，每个波段的低点与低点连接来就是支撑位

均线支撑和压力
均线我们都知道，他代表着个股一段时间的平均成本，会吸引到买盘资金，所以，其实每一条均线，他都是支撑和压力，只是每条均线力度是不同的，也和个股股性有关，比如它在上涨趋势里，他依托的就是二十日均线，可以看到，股价每次回调到二十日均线附近，就开始止跌企稳，就可以说二十日均线附近就有很强的支撑，相反，股价在均线的下方，均线就是压力位

整数关口支撑和压力
很多朋友对整数股价是非常敏感的，这就是一个典型的心理形成的支撑和压力。如果股价太高，数值很大，那么我们就会有一个心理的压力，认为上涨空间有限，就会出现很多开始观望。如果股价很低，10元、20元，这种整数，就会无形吸引场外资金
以上就是我们常见的五种支撑和压力的表现形式，判断的方法还有很多，比如中大阳线、大阴线形成的支撑和压力，筹码密集区方法，布林带上轨中轨下轨，黄金分割位等等，都可以判断

我们要注意的是，不管是支撑还是压力，在量能、在资金面前是没有太多作用的，只要有足够的资金，压力位它是很容易突破的相反的有足够的抛盘资金，支撑位也是很快被跌破，这一点是非常重要。
最后我总结一下支支撑和压力的要点，总结了三个。
第一个，接触次数越多越好。次数越多，支撑和压力就越强
第二个，有过强烈反应。如果回调的时候，到了支撑位，很容易就跌破，都没有反抗，那就不能说合格的支撑
第三个，很容易判断。只有明显支撑和压力，才比较可靠，