调仓换股是指大盘在调整时，将自己手中所持有的股票进行仓位调整和股票品种的及时更换。

调仓广义来说，是调整持仓的方向。狭义上来说，是指在持有的仓位和整体做单周期方向一致的情况下，进行仓位的大小调整，即持仓数量的调整。

换股是一种主动性的解套策略，运用得当的话，可以有效降低成本，增加解套机会。但换股也是风险较大的解套手法，如果操作失误就会赔了夫人又折兵。所以投资者在换股时要非常慎重，实际应用中要掌握基本的调仓换股原则。

调仓换股有两种操作方式可供投资者选择：

一、去弱留强

即先忍痛把手中的弱势股抛出，然后换进市场中的强势股，当投资者在发现手中所持股票为明显的弱势股，且在短期内难有翻身机会时，采用此方法有明显效果。

二、去热留冷

与前者相反，这时是热门股的股价已很高，难有再上升的机会。此时可把热门股卖出，换进未上涨的冷门股，由于比价效应，低价冷门股一般有补涨行情，这样，避免了被套牢的危险，又增加了一定的胜机。该方法看起来有点保守，但较为稳健。

调仓换股是一种策略性的投资行为，旨在通过适时调整仓位和更换股票品种来优化投资组合，应对市场变化，实现收益最大化。这需要投资者具备一定的市场分析能力和风险意识，以便在复杂多变的市场环境中做出明智的投资决策。‌