要通过证券账户中的股票参与大宗交易，需按以下步骤进行：
      首先，投资者要确认自身是否符合大宗交易的条件。沪深市场一般规定 A 股单笔买卖申报数量不低于 30 万股，或者交易金额不低于 200 万元人民币可采用大宗交易方式。
      其次，需向所在证券公司申请开通大宗交易权限，部分券商可网上开通。开通后，准备好足够的股票数量或资金，因为大宗交易门槛较高。
      然后，寻找交易对手，可以通过券商或专门的撮合平台来完成。找到对手方后，双方协商确定交易的股票种类、数量和价格，价格通常不能低于前一交易日收盘价的 90%，也不能高于前一交易日收盘价的 110%。
      随后，在规定的申报时间内通过证券交易所的大宗交易系统提交交易申报。上交所交易日 9：30 至 11：30、13：00 至 15：30 接受意向申报，15：00 至 15：30 接受大宗交易成交申报及固定价格申报；深交所接受申报的时间为每个交易日 9：15 至 11：30、13：00 至 15：30，盘后定价方式申报时间为 15：05 至 15：30。
      申报成功后，等待交易所在交易日的特定时间内进行撮合，完成交易。最后，根据交易所的安排完成资金的划转和股票的过户。

      需注意，大宗交易有一定风险，如市场价格波动风险、交易对手信用风险等。同时，不同证券公司的具体规定和流程可能略有差异，投资者要提前了解清楚。

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