内心有所牵绊时，周遭的琐事显得烦扰；内心平和无碍，一切变得宽广无边。

在普通人生活中，情绪的掌控至关重要，而对于交易员来说更是如此。

每个人都会面对各种挫折和困难。可能是工作上的挫败，生活中的不如意，或者情感方面的波折。有时候，我们可能会失去对情绪的控制。为了一些微不足道的事情，我们会发火、闹别扭，甚至因为一些本可避免的冲突和矛盾而与他人发生争执。

但当你冷静下来时，你会发现许多无关紧要的人不值得关注，许多微不足道的事不值得计较。有句俗语说得好：“愤怒是软弱的表现。”一个人情绪失控，代表着他的不成熟和能力不足。因为发脾气解决不了问题，只会制造更多问题。当一个人能够控制住自己的情绪，也就掌握住了自己的人生。

学会拥有归零心态非常重要。归零心态即是完全释放自己。在交易市场中，那些总活在过去的人，最大的特点是拿过去和现在进行比较。他们沉湎于过去无法自拔。念念不忘，无法释怀，特别是在07年大赚和08年巨亏的人，很难迅速释怀。经验固然宝贵，是财富，可以避免一些弯路和损失，但不能沉溺其中，因为那代表着过去，更重要的是要懂得释放自己。尤其是在与其他期货交易者交流时，要怀着虚心学习的态度。然而，许多人却持有挑剔的心态去交流，他们口中充斥着证明自己对、别人错的言辞。以至于完全忘记了最初交流的目的。做期货交易时，要问自己三个问题：1.我想要什么？2.我能做什么？3.我应该做什么？逐步规划自己的步骤，脚踏实地，每一步都要走好。在市场上，任何成功的人都是依靠自己的努力一步一个脚印缓缓开拓出来的。

其次，真正做到“稳定不亏损”需要学会“耐心”！

有段时间，虽然能够抓住市场行情，却无法看到利润，无法留住利润，账户看不到增长，根本原因是做了太多不该做的交易，太多微小的亏损吞噬了大部分利润！是的，随意交易！害怕错过赚钱的机会，对于那些可以做也可以不做的机会，可以尝试的机会，都想着去尝试！

然而，仅有耐心，并不能带来利润，真正的利润只能来源于你做对的交易。此时，审视自己的交易，反思过去的单子，会发现竟没有一笔是大赚的！常常遇到能够赚一万元的顺畅行情，却只赚了两三千，赚了三瓜两枣就止步！尽管止损为1000，赚了两三千也算盈利，为何仍然无法盈利？为什么？为什么！因为没有敞开心扉去赚，没有真正让利润奔跑！没有足够高的胜率，这样的利润并不足够！这样的利润无法称之为盈亏比！没有实现大的盈亏比！懂得持盈和持盈到底有所区别！

其实，在那时并未理解盈亏比是什么意思，认为只要盈利幅度大于亏损即可称之为盈亏比，现在看来完全错误！只有限制亏损，才能真正实现盈亏比！

因此，了解资金管理的重要性，资金管理对交易具有战略性意义。严格将每笔交易的亏损限制在2%以内，并根据止损点来分配仓位。如果这2%对于本金而言是2000元，开仓价距止损为500元，那就开4手；若开仓价距止损为1000元，那就开2手。这样，损失永远在安全可控范围内，止损金额也相对稳定，每次只要抓住一个像样的行情，赚到的钱必然大于亏损，才能实现一个盈利的单子能抵消数次止损，才能谈得上盈亏比。

耐心等待良机，只在最有把握的时机出击，严格执行资金管理，想要盈利必须实现大的盈亏比。

最后，保持乐观态度同样至关重要！

人生中总会遇到许多磨难和困境。但若你过于执着、过于强求，只会让自己备受煎熬。很多时候，让我们不快乐的，并非所遇到的人和事，而是我们的心态决定了我们的状态。正如古语所言：“内心有所牵绊时，周遭的琐事显得烦扰；内心平和无碍，一切变得宽广无边。”

对于离开的人，与其纠缠不放，还不如坦然地放手，给自己重新开始的机会和可能。对于犯下的错误，与其抱怨，不如及时反省，不要给自己过大的心理负担和遗憾。亏损的交易，让它随风而逝，让过去的过去，未来的总会到来，那是属于你的行情，抓住它；非你的钱，不必强求。保持平常心态，不必死守，也不必过度焦虑，从容地过好每一天。

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