期货自己开户的手续费调整主要涉及到与期货公司的协商。以下是一些具体的步骤和建议：

1. 了解当前手续费水平：在尝试调整手续费之前，首先要了解当前的手续费标准，包括交易所手续费和期货公司加收的手续费。这可以通过查看期货公司的收费标准或直接咨询客户经理来获取。
2. 联系客户经理：通过电话、电子邮件或直接访问客户经理，表明有调整手续费的意愿。客户经理会根据你的交易量、交易频率或其他因素来考虑是否给予优惠。
3. 谈判和协商：在沟通时，可以提出自己的需求和期望，了解期货公司是否有降低手续费的空间。有时候，期货公司会根据客户的投资规模和交易量提供折扣或优惠政策。
4. 比较和选择：如果期货公司无法提供满意的调整，可以考虑更换期货公司。在选择新的期货公司时，比较不同公司的手续费标准和服务，选择最适合自己交易需求的公司。

需要注意的是，交易所的手续费是针对全国投资者统一的标准，无法直接调整。但可以通过一些交易技巧来降低手续费的实际支出，例如在日内交易时选择手续费较低的品种进行交易。

此外，期货公司加收的手续费部分是可以调整的。每个期货公司的标准可能不同，因此可以通过与期货公司协商来降低这部分费用。在协商时，可以主动提出申请，并根据自己的交易量和资金规模争取更有利的手续费条件。

最后，调整手续费后，应确保在开户后的第二天及时查看是否生效，以避免因手续费问题影响交易。

总的来说，调整期货开户手续费需要与期货公司进行有效的沟通和协商。通过了解自己的交易需求和市场情况，结合期货公司的政策和优惠，可以争取到更合理的手续费标准。如需办理正规期货账户可以加微信。