期货交易是否必须时时盯盘，那当然不是必须的，像有些情况下就不用实时盯盘。
比如你采用的是中长线交易策略。那么只需要隔三差五看一下价格变化，确认一下策略前提，没有发生大的改变，然后继续拿着就行。不用每时每刻都盯着盘面。

比如你采用的是程序化交易策略，开盘的时候点一下开关的，开收盘的时候点一下开关的关，然后盘中的话你想干什么干什么，嗑瓜子，刷视频都可以，盯不盯盘无所谓。

什么人才经常盯盘呢？
那就是那些日内交易者，高抛低吸，追涨杀跌，每时每刻都在买和卖，像这种超短线交易者，他们一会儿不盯盘就不行，可能就产生损失了。

在这里说一句题外话，普通人做这种超短线日内交易者，长期来看，目前还没有见过一个赚钱的，全都是亏钱的。
因此做交易不一定非得盯盘。有的人盘在心中，已经做到了人盘合一，比如中长线交易者。

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