国内白银期货开户和交易的步骤如下：

1. 开户：投资者需要前往期货公司开设期货账户，并完成相关的开户手续（目前手机在线即可办理）。在开户过程中，需要提交身份证明、签署开户协议等。
2. 学习相关知识：投资者在进行白银期货交易之前，应该充分了解期货市场的基本知识，包括期货合约的基本特征、交易规则、风险管理等。可以通过阅读相关书籍、参加培训课程或咨询专业人士来获取知识。
3. 制定交易策略：投资者在进行白银期货交易前，需要制定自己的交易策略。这包括确定入市点位、止盈止损策略、交易时间等，并尽量遵循规则执行。
4. 下单交易：完成账户开通后，在交易时间段内，投资者可以通过期货交易软件或者经纪商提供的交易平台，输入交易指令，进行买入或卖出白银期货交易。交易平台上会有相应的价格信息和交易指示，投资者需要根据自己的交易策略进行操作。
5. 风险管理：白银期货市场具有较高的投机性和波动性，投资者在交易时要进行有效的风险管理。这包括设定止损和止盈水平，控制仓位规模，分散投资等。

关于交易一手白银期货需要多少钱的问题，这取决于当前白银盘面价格和一手白银期货的保证金。白银交易所保证金是按照合约价值的12%收取，按照目前盘面价4200，一手需要4200*15*12%=7560元保证金，期货公司的保证金比例在交易所保证金比例基础上上浮5个百分点左右，所以至少得准备一万元左右得保证金才能交易白银期货。另外期货公司上浮的保证金比例只要客户账户满足一定的资金要求都是可以跟客户经理协商降低的。

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