投资中，最让人讨厌的恐怕就是亏损了。但是并不是所有亏损都那么可恶，亏损分小亏损和大亏损，暂时亏损和永久亏损；如果连小亏损和暂时亏损都极度痛恨，不愿面对，恐怕留给你就只剩下巨额亏损和永久离开这个市场的结局了。

那么对待亏损应该是什么态度？又如何有效地处理亏损呢？

首先我们要弄明白，亏损是什么？如果你有一套完善的交易体系，从方向、切入、止盈止损再到资金管理都有明确的操作指南，而且这一套东西还是有概率优势的，那么交易就会变成简单的重复、重复再重复，形成大数，在回避小概率事件风险的基础上，获取大概率走势的利润。概率优势是超强执行的大数带来的，单从每一笔交易上来讲，盈亏是随机分布的，这世界上没有完全确定的事情，所以我们必然要面对亏损。很多人包括早期的我都有一个巨大的问题就是小概率的亏损覆盖了大概率的盈利。这是交易员必须要翻过去的一座大山。实际上我们面临着两个回避不掉的前提：1、最后的净赢是盈利和亏损叠加的结果；2、我们逃不掉亏损出现的概率；这两个前提可以得出来一个结论：少亏就是多赚。试问一下，我们有多少次在前一天巨亏（比如十万）的情况下，第二天胆战心惊小心翼翼的赚点小钱（比如两万），然后后悔着前一天为什么那几笔交易不早些止损就能少亏八万。昨天少亏八万就等于今天多赚八万，一念之间。盈利和亏损犹如沙漏上下斗里的沙，谁也离不开谁，是矛盾的统一体。

人心难测，这么多人参与的市场更是变化多端，这个市场上发生的事情一遍一遍的刷新着我们的认知，谁能想到股指10%的幅度还能跌停？谁能想到跌停之后还能再来几个涨停？我们要敬畏市场，犹如渔民敬畏大海，随时要做好迎接极端变化的准备。既然交易是有风险的，我们也无法确保下一刻一定发生什么，就没有理由任由亏损蔓延，而应接受并限制亏损，然后再接受暂时亏损的既成事实。

再次强化一种信念：亏损是避免不掉的，它只能被限止，并在发生后坦然接受它，它是盈利必然付出的成本。我们没有必要在产生亏损的时候看轻自己，就如我们盈利之后也不必心花怒放一样，这只是概率优势在发挥作用。

认亏是转向盈利的第一步。认亏不是认怂，不认才是莽夫。很多人最终亏损出局不是因为赚钱的时候赚不到，而是亏钱的时候，不认亏。

不认亏带来的问题会很多，个个能取你性命。发生小亏时不认亏，可能就变成单笔大亏，而且在死扛的过程中损失了时间和更多的交易机会；已经止损后不认亏，有的会频繁交易，一点点挖下大坑，有的想一笔交易把亏损扳回来，而让盈利频繁地变成亏损。单笔不止损还不可怕，可怕的是不认亏然后不断加仓，也许很多时候能回来，但只要一次回不来，绝对让你刻骨铭心，我就有一次错误打掉两个月利润的经历，之后再也不敢在逻辑已经被证明错误的情况下，仅凭着侥幸亏损加仓。资金管理有多重要，这时候是体会最深的。

所以，小错不可怕，怕的就是知错不改错，错上加错，最终酿成大错。

一天的大亏经常会影响很长一段时间。我经常和我的交易员说：少亏两万，多赚十万。指的就是如果当天的亏损额度超过了自己的承受极限，即便是控制力很好的人第二天也很难放开手脚，而往往让你亏大钱的第二天都很容易赚钱，一进一出，和正常交易的人相差就很大了，所以我们做日内的都认同一句话：长期盈利的关键是该亏的时候不要亏太多。这也是团队里交易员都要被设置单日最大亏损的原由。

不接受亏损的原因有很多，最常见的是太在乎短期的盈亏，亏了几千块，就跟自己刚弄丢了一台iPhone13似的，心疼的不行，数字游戏就按游戏来做，认真不得。其它原因比如：不想让自己收盘后心情糟糕；前面每笔都赚，不想接受不完美；还有的把盈亏跟自己的尊严挂钩，好似赚了就光荣，亏了就丢人，这个原因很害人，我以前爱面子也有这个毛病，真正挣到些钱后，就淡了很多。实际上没有多少人真正关心你的盈亏，都是臆想着自己跟自己较劲。

这些道理很多人都懂，但能正确并坚定地处理亏损的人不多。在我看来单笔的亏损有三种处理方法：逻辑止损、时间止损、固定止损。逻辑止损就是要和切入的逻辑一致，切入逻辑中的多条或者一条发生了逆转就应该立即止损；时间止损是对逻辑止损的补充，如果逻辑没有发生变化，但却迟迟没有想要的结果，很可能就是有你没有发现的反向因素，虽然不知道是什么但也要处理，有人说这样会错过大行情，我说钱赚不完，规避风险提高要高于一切。固定止损就是固定位置或者固定亏损点数止损，这是用来保命的。三者结合应用，谁先到就执行谁。至于具体标准因人因手法不同而不同。

单日的亏损最大值一定要有，至于设成多少，要看你的日平均盈利，一般要高于日平均盈利，但要低于日最大盈利。新手要严苛些，越严苛越好，这样能逼着自己不瞎做，变相地扩大了自己的时间承受力和资金承受力，不容易被市场击毙，开始赚钱后也容易树立起信念。

当日回撤或者连续几天回撤，最好的办法就是三缩或者停止，何为三缩，即缩单量、缩频率、缩预期。连续回撤的原因无外乎两个：1、手法和波动不匹配了；2、心态执行上出问题了；波动特征一旦形成就不要指望它会轻易改变，心态坏了就更不用说了，试问哪一条不值得你缩下来或者停下来呢？缩或者停的目的大多是为了修复心态，人和市场犹如夫妻，亏损后用小单量做一单更确认的机会赚点小钱就跑，就如夫妻吵架后，爱人跟你轻声说了对不起一样，心态就慢慢缓和过来了。遇到连续回撤，不是选择疯打扳亏损，而是三连缩，还相信只要收住，资金早晚会创新高，这种状态我称之为“逆境自信”，这是成熟交易员的标志。

在逐渐找到适合自己的规则的过程中和过程后，执行是重中之重。很多人都倒在这个地方。我自己的体会：执行的关键是要做好心理准备！任何决策，哪怕再快，也有一个酝酿的过程；反过来讲，酝酿得越充分，做起来就越坚决。老司机为什么反应灵敏，除了熟练，就是因为脑子里时刻备着各种预案。每一笔交易在发生前，也应做好各种预案，符合预期怎么办？超出预期怎么办？不及预期怎么办？完全相反怎么办？当实际走向一种预案后，就要不断地告诉自己应该怎么做，比如：持仓亏损后不断告诉自己破了某个价位就要不计成本的平仓，真到了这个位置，做好心理准备的一定比临时起意的要果断。我从来不认为交易像艺术，可以随意而为。交易是严谨的，从预期产生、大致结构成型、酝酿、交易机会的成熟再到切入、验证、调整、处理，市场走势必须一步步落入到严谨的逻辑框架里，交易才会发生。《孙子兵法》说，“败兵先战而后求胜，胜兵先胜而后求战”，我在交易之前会问自己十个问题，为的就是控制住自己的手，提高交易的相对确定性。

确定性再高，也回避不了亏损，接受单笔亏损，接受当日亏损，接受一个阶段的回撤，然后反思总结、重整旗鼓，不要让错误再发生。我们如果仅仅因为亏损了就闷闷不乐，岂不违背了当初进入这个市场的初衷？

我现在已经不太在意单日的盈亏了，只有在做出了控制不了的错误行为时，才会感到特别难受。因为一天的盈亏改变不了什么，而持续做正确的事，至少说明我能部分的掌控自己的命运，进而影响到其他人，这才有些意义。

以前我总觉得，交易员得有多分裂啊，既要追求利润，又要漠视金钱，现在我想明白了：漠视短期的盈亏，看重行为的正确，才能带来长期稳定的盈利。

勿因小利而妄动，勿因盈亏而变形。共勉。