编辑：宁证期货房俊
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每个人就像树上的叶子,这个世界上没有完全一样的两片叶子，当然也没有完全一样的两个人,每个人都是独一无二的,都有自己的个性和特点。哪怕是双胞胎，思想和行为习惯也不同步。

所以，交易是一面镜子他最能反映你真实的内心状态。

交易市场最容易让人产生错觉，我能控制亏损，我能挣很多钱，我就是天选之子，马上挣一把大的我就退出了等等。

说一个很简单的例子，在空旷的高速公路上，有几个人能一直坚持80码的速度行驶？大多数人都会越开越快，很多时候往往都是不由自主的越开越快，因为你的感觉是开的越来越慢，因此脚也会不由自主的踩油门，这就是一种自我认同的错觉。

所以说，这个市场从不缺聪明人，缺的是舍得下笨工夫的人。如果你想交易有所进阶，做到以下三步，坚持下去，一定会是一个不错的好结果。

一、堆积刻意训练。

不经过刻意训练你就想熟练把握技能,也就自己骗自己了，任何一个行业的顶尖人物,哪个没对自己进行过刻意训练？

通过刻意训练来提升交易技术，才可能会让人成功。正如《刻意练习》书中所谈到的，作者安德斯博士是“刻意练习”法则的研创者，也是世界顶级研究者之一。他教导杰出人物如何用“刻意练习”法则，获得杰出表现。

安德斯说：刻意训练不是不断重复。“天真的练习”才是，“正确地训练”的三要素是，好导师、有目标、有反馈。

只有正确的刻意练习，才能助力我们走向成功的阶梯。

很少有人知道，印在美元上的富兰克林除了是一位伟大的发明家，外交家，作家，还是美国首位国际象棋棋手。

不过不同于他的其他成就，他在国际象棋上的表现只能算中上，算不上顶尖。为什么他那么优秀，却没能在围棋这个领域大放异彩呢？不是他不具有下围棋的天赋，而是因为他没有逼自己一把，没有想办法让自己的围棋技能更上一层楼。但是他的作文就使用了刻意训练的方法。他找到喜欢的文章，开始对每个句子进行简短的描述。学习他们的描写细致入微、用词精准简练。写完后，再把两个文章进行对比，纠正自己所写的版本。

这一次学会了明确表达观点。但还是无法做到“文思泉涌，信手拈来”。他就开始迭代，把优秀的文章改写成诗句，再把诗句改写成散文。把积累下来的词汇，用在文章中。

之后，再完善文章中的结构和逻辑。将优质的文章画上提示线索，故意打乱词汇顺序。忘记文章中最初的句子如何措辞，然后，再复写一次文章，按照逻辑顺序来排列，理清思路。

如果发现文章中的某些地方，和他整理的思路与原文作者的思路不一致，他会纠正自己，并试着从这些错误中学习。最后，富兰克林成为受人尊重的作家。如果你没有进步，并不是因为你缺少天赋，而是因为你没有用正确的方法练习。在交易里也是一样，你想刻意训练，首先你的方法是正确，业余交易者都是凭感觉交易，进出场根本没有一致的标准。但如果经过大量的刻意训练，形成肌肉记忆，你再去看盘面的多空跟你最初的交易完全不一样了。

职业交易者就是经过大量的刻意训练，把动作完全录入潜意识，下次需要用的时候，能够顺其自然做出动作。

二、不断精进交易技巧。

前进提到了刻意训练交易技能，这是为了固定交易的一致性，如何在此基础之上精进交易技巧呢？

光有前面大量的训练还不够，重要的是实操当中获取的经验要沉淀吸收。复盘非常重要。通过仔细分析过去的交易，我们可以识别出成功的策略和错误的决策，并从中吸取教训。学而不思则罔，思而不学则殆。学习和思考是相辅相成的，缺一不可，把自己的交易操作或者训练操作记录下来，冷静的分析走势。

复盘总结是进步最快的方法，没有之一。根据的分析结果，确定需要改进的方面，并制定具体的行动计划。

三、严格遵守交易纪律。

交易纪律是什么？

在我这就是，首先就是交易资金不可以是借来的，只能是你闲散资金，否则，即使有交易机会，你的交易一定会变形，或者一次黑天鹅让你雪上加霜。

其次，保住本金，任何交易，不管你的逻辑事后看多么正确，如果当下的操作会让本金亏损过大，立刻止损，停止一切操作。等到下个节点再开始。

如果你想交易有所提升，希望本文能给你一定帮助。

来源：沧海之鹰