中国目前有5家正规期货交易所，开户的话需要在期货公司进行开户，至于哪家好，一般选择国内前列的期货公司比较好些，比如：国泰君安、银河期货、永安期货、中信期货、东证期货、华泰期货、南华期货、中粮期货、中信建投、申银万国、中泰期货、浙商期货、海通期货、广发期货、新湖期货、光大期货、招商期货、国投安信，在一线城市都是有营业部的，期货公司是不是正规，很好判断，您只需要在证监会查询或者登录期货公司官网就行，国内150家都是有备案的。

另外中国正规交易所如下：

1、上海期货交易所品种包括：螺纹、热卷、线材、燃油、黄金、钢材、白银、铜、铝、锌、铅、天然橡胶、热轧卷板、沥青

2、大连商品交易所品种包括：聚乙烯、棕榈油、聚氯乙烯、焦炭、焦炭平今、焦煤、焦煤平今、铁矿石、鸡蛋、纤维板、胶合板、大豆1号、大豆2号、豆粕、豆油、玉米、玉米淀粉、聚丙烯、乙二醇。

3、郑州商品交易所品种包括：小麦、棉花、甲醇、玻璃、菜籽、菜粕、白糖、PTA、菜籽油、早籼稻、动力煤、锰铁、硅铁

4、广州交易所品种包括：中证商品指数、能源化工、饲料养殖、钢厂利润等商品指数类创新型品种，工业硅、多晶硅、锂、稀土、铂、钯等

5、中国金融交易所品种包括：沪深300、上证50、中证500、中证1000、2年期国债、5年期国债、10年期国债。

6、上海能源期货品种包括：原油、低硫燃料油

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