要想在期货市场生存，就必须学会止损，而心理素质是成功止损的关键。投资期货谁都无法避免出错，即使看对了趋势，在入市时机和入市方向的选择上出现偏差，也有可能导致亏损。

在期货交易当中，如果你犯了错误，最明智的选择就是尽快了结出场。期货市场有格言云“不怕错，最怕拖”。举个例子，如果你投入了100万元资金，作出了错误的决策，在你设置了10%的止损并严格执行时，那么你最大的亏损是10万元。当资金还剩下90万元后，你只需要赚取90万元的12%，也就是10.8万元，你就可以完全恢复本金，甚至还小有盈利。但如果你亏损达到50%，也就是50万元时，你必须以50万元作为本金，赚取100%,才能恢复到最初的资金水平。而在期货投资中，赚取12%显然比100%要容易实现得多，这就是及时止损的意义所在。

交易之前预先设置止损方案并不难，很多交易者真正碰到的棘手问题是难以执行止损方案。主要包括以下几种情况:

一是不肯认输，心怀侥幸，总认为自己能战胜市场，获得胜利出逃的机会;

二是犹豫不决，在价格的频繁波动中失去了方向，频繁操作，频繁止损，失去了作出决策的信心和理智的判断；

三是讲僻现实、彻底放弃，采取鸵鸟政策，不敢面对自己的错误。最终的结果往往都是一拖再拖，错过止损的最好时机，造成更大的亏损。