你好，国内149家期货公司都是可靠的，都是受证监会监管，只要在证监会以及期货协会查到信息的都是正规。                       
                    只不过在这里面中，有的期货公司小，有的期货公司大，有的品牌好，有的品牌一般。资质不一样所以造就的期货公司不一样。
                      
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                     这面推荐的是国内最有实力的期货公司，国资委下属企业，公司背景都是国家级企业，口碑良好，信誉可靠。像国家开发投资集团，中国国投国际贸易有限公司，国投资本股份有限公司等。

                    建议选择像国投安信，方正中期，民生这些大期货公司，背景资质优秀的，公司实力背景靠谱的期货公司。

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温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。