今天虽然上证是红的，但大部分自选都是绿的。

今年这市场，赚钱并不容易，杀的就是大市值公司。

我知道大家说，平安，万科，海螺垃圾跌的不成样，但其实今年亏的最惨的是去年下半年参与抱团股的那些朋友。

伊利，美的，三全，洽洽，双汇，天味，中炬，恒瑞........可以这么和大家说，除了白酒板块回撤不多以外，其他板块基本都受到了不小的回撤。

今年的市场不是普涨行情，只是少部分板块的主场，你要是今年不参与周期，科技，这些个别少有的板块，赚钱基本是不存在的。

这时候可能很多人就会说，为啥当初不参与这些板块？

我也在问自己，为啥我不在去年年底，砍掉赚钱丰厚的股票，然后去杀入当时看起来根本不起眼的周期和相关科技板块？

后来一想，我这不是净想些没用的嘛。

一来对于我这种稳健派来说，永远都不可能都不可能只买一只股一个板块，严格意义上来说，就算我有幸买了上述所提到涨到不错的板块，但不好意思，我也不会赚多少。

二来，别的不说，至少在这次大跌前，我没大幅减仓，就已经证明我没有预测市场的能力。

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不过有好的消息。

我收盘看了一下，经过这么几天的白马股下跌，一下有好多可以建仓的股票了。

比如，今天受滴滴影响大跌的腾讯，股价一度跌到了550元附近。

腾讯这个位置的估值和大家说过很多次，不是最低估，但也不贵，建仓没问题，加仓要根据你自己对它设置的仓位上限来决定。

就比如我来说，腾讯已经接近我的仓位上限，除非有一个很大的坑，不然不会继续再加了，防止仓位失衡。

不能参与的朋友，中概互联也是同样的观点。

然后是伊利，美的这种消费行业里的成熟细分行业，这么和大家说吧，这俩公司跌了这么多，才到了我认为的合理估值，这种行业，这种公司，太稳健了，走了几轮牛熊的转换，估值稳的一逼，现在的估值就是他俩的合理或者合理偏下一点点的估值。

还有像我们去年说过的北新建材，这公司今天这么一跌我认为也基本处于合理偏下的位置了。

还有像什么中顺洁柔，安琪酵母，等等这些去年大家爱不释手的股票，又跌到了合理估值，中顺洁柔我6月10日刚在《减仓一家公司！》这篇文章和大家说减了一点，这周就这样，如果再往下跌，可能会考虑把上次减的再拿回来。

还有像什么被大家骂的最惨的，傻子股，平安，万科，诸如此类的这些公司，现在给我的感觉就像自己家不争气的儿子，但该养还得养。

这些公司，就目前这个样子，如果你打算买，注意，我这里说的是如果你想买，你自己规划好给它们分配多少仓位，然后现在这个估值也不用分批买了，直接按你规划好的仓位来就行。再次强调：不看好这些公司千万别碰。

或者你直接把他们当成打新门票股，我身边有一个朋友，满仓平安，万科，分开4~5个账户，每个账户50w，一年光打新的收益就是15%＋甚至20%，有时候市场大涨的时候还能吃大肉。

还有中国中免这公司，之前在《我认为中国中免的抄底价格！》给大家说过，这公司要是能跌到230元左右的时候可能才会关注，公司倒是好公司，但好公司也得好价格。

先声明一点，以上提到的所有公司，我只说了一个我对他们估值的大概，而且大部分公司只是说估值合理，并不代表低估，所以，希望大家不要盲目抄，你只有真正理解了这家公司的基本面，估值其实根本不重要。

就算你买的贵了，但你如果像了解你媳妇一样了解你的股票，遇到下跌你也不慌，要不然只是听我说了一个名字，你就去买，这是不负责的表现。

今年，大家千万要记住，要稳一点，慢一点，仓位均衡一些，看见喜欢的公司先加入自选，绝对不缺机会的，忍受波动也是一门必修课。

全文完。

最近这一个月的行情，让本不富裕的家庭雪上加霜.......