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任何人都可以学习如何交易。通过在线视频、论坛、微信群，你可以随时获得技术交易诀窍。但这只是交易等式的一半。另一半是交易者为了获得最佳交易表现而进行的心理游戏，这是任何人都很难迅速掌握的。

技术娴熟的交易者如果不掌握心理方面的艺术，他们很快就会发现，世上所有的书本知识都不能弥补不稳定的心理状态。技巧是可以传授的，但只有通过在市场上的经验和时间，才能建立心理上的坚韧不拔，这是交易员真正成功的方式。

战斗或逃跑的心态

作人类，如果交易一开始没有按照我们的意愿进行，我们就会恐慌。这种根深蒂固的思维模式的问题在于，许多成功的交易可能需要一段时间才能形成。一笔在安置后不久看起来很糟糕的交易，可能会发展成一场难以置信的有利可图的胜利。

成功的交易者需要足够强大来面对这个现实:不是每一笔交易从一开始就看起来很棒，甚至在很长一段时间之后。

一个好的交易者不会惊慌失措，他会意识到输赢只是交易工作的一部分。培养对失败的耐心和宽容是至关重要的。

试图用自动化系统来避免痛苦的危险

为了尽量减少交易带来的焦虑、压力和其他情绪的影响，许多交易者转向自动化系统。

这些系统用机器代替了人的因素，有效地消除了交易中的情绪。

这种方法的问题在于，很难找到一种能够带来持续回报的系统。网络上到处都是报价，保证立即成功，但现实是，这些系统中的大多数不会以一种最终使交易者受益的方式运行。

如果您想探索自动化系统道路，我们建议您构建自己的系统。一开始可能会让人望而生畏，但有了好的教程和专家的建议，你就有可能创建属于自己的、有效的系统。

在每笔交易之前，问自己一个问题

问你自己这样的问题:“如果我现在接受这笔交易，但失败了，我会不会自责?”

这个问题对于那些发现自己很快就做了一笔交易却几乎一做就后悔的交易者来说尤其重要。

通过问自己这些问题，它将帮助你思考每笔交易的后果。当你寻找即时的市场动向时，你很容易忘记自己的目标 。

这个问题可以帮助你避免跳进一笔你以后可能会后悔的交易。

即使你很清楚自己为什么要做这笔交易，也要退后一步，试着从更大的范围去理解它。看看每周，每月，甚至每年的影响。

不断提醒自己为什么你要追求某种趋势或交易系统。通过这样做，你将有助于阻止自己从潜在的趋势跳跃至到处寻找快速的利润。

让我们试着去理解交易的心理过程

高质量的准备工作

在任何成功的交易者进行一笔交易之前，他已经进行了一系列的心理准备。没有做好准备就匆忙进行交易的交易员最终可能会亏损，无法回到正轨。花时间建立正确的思维模式的交易者将更容易管理交易的严谨性和处理必然出现的不确定性。

高质量准备的核心是4种主要的心理技能。视角，个人意识，自我激励和精神自律。在所有这些特征中，还有其他一些不那么重要但仍然有影响力的分支。

视角

这不是你从哪个角度看你的交易屏幕。视角意味着理解交易在你生活中与其他承诺的关系中所扮演的角色。

例如，交易如何符合你的家庭义务?交易会占据你大部分的时间吗?还是只是你晚上的工作?这个时间表和你的个人生活有什么关系?一个成功的交易者为交易建立了一个框架，并且清楚边界在哪里。视角也能让你在交易时不会被生活中的其他方面干扰，也不会让你分心。当然，分心总是交易的一部分，或者你做的任何事情都需要关注。有一个清晰的视角，在交易和其他职责之间划清界限，会让你更容易管理这些分心的事情。

深入观察，有一个交易的角度。这是一个更狭隘的视角，它指的是你如何看待特定的市场。你想交换什么?在你进场之前，你在寻找什么记号?有没有你更喜欢关注的模式?如果x发生，y发生的概率是多少?

面试中会出现很多问题，所以如果你没有抽出时间一次性准备好，也不要害怕。让你的交易计划随着更多的问题和场景的出现而发展。这种准备是你的交易计划和交易准备的基本核心。

个人意识

下一个重要的心理技能与准备有关，个人意识意味着了解自己擅长什么，不擅长什么。哪些方面你做得比一般人好，哪些方面你做得比一般人差?诚实地审视自己可能很难，但这对交易员的改进和发展至关重要。

了解自己的缺点可以让我们建立常规和习惯，从而避免我们的缺点。如果我们知道自己倾向于某些行为，我们就可以准备好最好地避免它们。这并不意味着我们一定要成功并避免它们，但在此之外，重要的是给自己最好的机会。

自我激励

当你没心情交易时，你会怎么做?如果你为自己交易，没有老板紧盯着你，催促你在最后期限之前完成工作，自我激励和督促自己更努力工作可能会很困难。

市场并不总是朝对你有利的方向移动，你需要抬头正视。无论外部环境如何，你都需要能够设定明确的目标，并热情地追求它们。

一个目标可以是模糊的，但一个目标越具体、越可行，通往成功的重点和路径就会越清晰。说你想赚钱是好的，但是设定具体的每周或每月目标更切实可行。有大的梦想很好，但是建立较小的里程碑，并从达到和超越它们中获得快乐和快乐是很重要的。

精神自律

交易前心理准备的最后一部分通常被称为意志力。我们已经详细讨论了交易计划的重要性，但如果你不能激励自己并严格遵循这个计划，它也不会有什么好处。精神训练是一种动力，它让你在任何情况下都能坚持下去，并尽你所能地执行计划。

加强意志力的一个好方法就是每天都要完成一项任务。正如我们前面提到的，可实现的目标应该是你交易计划的一部分，但在一个更小、更直接的层面上，你可以制定每天的目标。这些目标可以是广泛的，完全取决于你自己的长处和短处。

例如，你可能在早上醒来，并决定这一天你会毫不犹豫地减少交易。

自信

自信是成功的关键之一，在生活中，自信可能难以捉摸，但它也会随着越来越多的成功而增长。

在交易中，有两种不同类型的信心。外在的自信是建立在我们之外的东西上的。比如你最近做了多少成功的交易或者你有多少钱。当你在市场上取得成功并表现良好时，这种信心是良好的，但当你遇到困难时，这种信心就会消失。一系列的损失将严重打击这种信心，因为它完全依赖于外部因素。

另一种形式的自信，如果培养得当，会更加稳定，那就是内在的自信。这是一种自信，来自于了解自己的东西，相信自己的技能。即使你遇到了困难，这种信心也会一直陪伴着你，让你走出目前的失败状态。

一个伟大的交易表现结论背后的心理

最后，不要忘记最成功的交易者都经历过亏损。不同的是，他们中的大多数人能够看到更大的图景，而不会迷失在微观世界里。

在你交易的时候，要不断地分析，把你的关注点扩大，这样你就不会被每天的小失望所困扰。缩小视野，把它看作是一个长长的拱门，而不仅仅是一个短的、快速的向上或向下的跳跃。