我讲过非常多的思维方式。在这些思维方式里面，如果只能选择一样，哪一种是最基础、也是最重要的呢？

我想，那应该会是 Carol Dweck 的「成长思维」（Growth Mindset）。为什么呢？因为成长思维告诉我们：

• 你的能力永远不是静止的，而是不断成长的；

• 失败并不是否定你的能力，而是告诉你「你可以做得更好」；

• 无论面对多么困难的挑战，只要抱着「我可以从中学到什么」的心态，都可以令你鼓起勇气。

……

也就是说：保持成长心态，你会发现，生活中许多压力和焦虑，其实都会变得不值一提：因为它们都可以视为为了一个目的而存在：让自己成为更好的自己。

这也是我判断一件事情有没有价值的标准之一。不论什么事情，只要我能够从中获得成长 —— 不论是经验、能力，还是视野、心智的成长，它对我来说就是有价值的。

如果你能深刻理解这一点，你会对生命中的一切，燃起更大的激=情。

那么，如何落地践行成长思维呢？一个非常重要的能力，就是复盘。

毕竟，成长不是说说而已。如果不经过复盘，没有能够从经验中真正学到东西，用来指导自己以后的行动，那所谓成长，也就不过是无根之本。

这也就是我在许多文章中，反复多次强调「复盘」的原因所在。

不过，也经常有读者问我：您老是说要复盘，但究竟怎么该怎样去复盘呢？

今天就来跟大家好好聊聊这个问题。希望能通过这篇文章，把「复盘」这个问题讲清楚，给你一些启发。

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很多人对复盘有一个误区：认为「复盘」就等于「我做了什么」。

比如：

结束了一天的工作，临睡前，总结一下：今天做了哪些事情？有什么收获？给自己这一天打个分；

周末，回顾自己这一周做的事情，发现没有达到预期，反思一下：是不是时间管理做得不好，没有能够腾出足够的时间？

又或者：终于做完了一个项目，开一场总结大会吧。会上，大家凭着回忆和直觉，讲一讲在项目中做得好的经验、做得不好的地方，然后把内容整理下来，封存起来，当成对这个项目的复盘……

这也许是很多人习惯的模式。这种模式有用吗？有。

但如果只停留在这样的程度，是远远不够的。

为什么呢？大家想一下：复盘的目的是什么，是让自己觉得「我做了很多事情」，从而感到很满足吗？或者，是让自己发现「我做得还不够好」，从而想办法去弥补吗？

其实都不是。复盘的真正目的，是让自己把过去的每一天、每一次行动、每一个任务，都变成自己的养分，把它们吸收，化为己用，让自己比起过去的自己，再多迈出哪怕一步的距离。

也就是说：一天过去了，它其实就已经过去了。你再去纠结它是否充实、是否留有遗憾，其实没有多大意义。关键的是：我能够从中获得什么？

永远从过去获得力量，来帮助我们更好地面对未来 —— 这才是复盘的意义。

所以，很多地方会教你：要做每日总结，要给自己的每一天量化、打分，要经常反思「我做了什么」，要关注结果和目标之间的差距…… 这些方法对不对呢？都对。

但如果只是停留在这里，其实效果是很有限的。用一个大家熟悉的「PDCA」循环来讲。