美国期货专家《市场轮廓理论》的作者施泰美亚总结出一个非常精辟的公式：交易结果=市场理解×（交易策略+自我认识）

从长期看，交易成绩是一个人以他的整体或全部投入到市场中运作的结果。

交易者投入的不仅是资金，精力和时间，交易者的知识水平和分析能力同样不可或缺，更为微妙的是——交易者的品性兴趣、哲学价值观、艺术素养以及宗教信仰，都会对最终的交易结果产生决定性的影响。

市场就像一面镜子，它反映出赤裸裸的你，尤其完全真实反映出你内在的一切。

你所有的外包装和面具都毫无用处，甚至法律都没有交易市场来的公正。

一个投机者短期的盈亏有一定的偶然性，但长期而言，一个交易者的盈亏一定源于某种内在机制的推动。

每个人的资金曲线是一个走势图。就这个角度看，我们实际做的是自己的交易。

01.在交易过程中，智力与意欲的运作。

建立头寸之前，一般人能够保持相对客观，但不可能绝对客观。但建立头寸后我们往往无法保持相对的客观，大多数人绝对主观。

智力被意欲所收买，这时的智力无法被信任。相反意欲操纵了思维，意欲寻求头脑思维对自己的错误决定给予支持，寻求合理化。

这时的头脑思维，在这样一个前提下展开工作，它排斥任何相反的观点，对任何不利于自己头寸的盘面迹象和信号视而不见，这时的思维有倾向性，因为染上意欲的色彩。

正是因为这样，交易前的计划，策略至关重要。一旦进入市场，头脑思维就变得不可靠，完全无法信任。

头脑还有这样一个倾向，你应该去做而你却不想做的事情你会去推迟，这是欲望的一个诡计。

这就是止损被一再推迟的原因。

在交易过程中常有这样的现象，我们事先对这次的交易进行了详细的分析推理，制定了周密可行的策略，但真正落实到交易活动过程中却变得面目全非。

我们所有的理论，分析，策略这些理性的部分只属于有意识的头脑，但这部分很脆弱。而非理性的部分，意欲的部分却是非常强有力的，它有它自己的愿意和不愿意，喜欢和不喜欢。

理性的头脑只能建议，决策权和行动的能力属于非理性的部分。

大多数情况下，人非理性的部分，冲动的部分无法约束自己。它常常不是根据理智上的对错，事实上的对错来行动，而是按照自己的本性和喜好来行动。

所以，无意识的冲动，对交易活动的最终结果，有着非常大的破坏力。谁占据主导地位将决定我们整个投机生涯的成败。

02.如何去了解和超越，自己内在的无意识。

因为我们习惯压抑和回避自己的不良情绪，导致它们总是在暗中操纵着我们，这样事情就变得更加糟糕。因为我们如果对它们没有察觉的话，就没有办法预防。

人的无意识的冲动是一种习惯或习气。

习惯的力量非常强大，它一旦形成就不再需要你的帮助能够自己运作。通常我们只是它的奴隶，这就是为什么我们总是犯同样的错误而不能自拔。

压抑和回避是无法超越的，只有和它们面对面的接触，有了彻底的了解，才能超越。

一个人必须要花很大的功夫去穿透自己的无意识，经常性地捶打和练习是需要的，仅仅理智的了解不会有太大的帮助。 

永远记住：我是所有发生在我身上事情的原因。

人总是向外找借口，一旦什么事情出错，我们通常首先要保护的就是自己。

自我会去怀疑一切，唯独不去怀疑他自己，其实我们的自我才是最可疑的。所以一个人首先要变得真实，这是在交易市场上能够成功的首要条件。

一个虚假的人很难在市场上生存，因为他不习惯面对事实，他会自我欺骗。

03.值得推荐的一些交易理念

不要被盘面短暂的迹象吸引，除非市场发出明确的入场信号。

有时候盘面的短暂波动非常诱人，我们不顾一切冲进去。最糟糕的交易方式是重仓甚至满仓频繁地杀进去，杀出来。

这是完全失去自制力，几乎是一个疯子的行为。

1.行动时的质量，取决于没行动时的质量。

准备得充分，才不会匆忙，才会把事情做得恰到好处。

坚持在那些最有可能成功的交易上下赌注。频繁交易必然导致整体交易质量的下降，因为脑子里有太多的头绪，整个思维必然处于混乱之中。

人的身体，心理情绪，智力存在一个高低起伏的周期，它们的周期分别是23天，28天，33天。

当自己的身心处于低潮，思维一片混乱时最好避开市场。

2.糟糕的交易不仅本身带来损失，还妨碍真正的机会出现时及时入市。

一个交易者应该在有为和无为之间保持平衡，在交易和休息之间保持平衡。 

我们常常因为耐不住寂寞而不能保持空仓，其实保持空仓是非常健康的，你可以保持中立的态度，客观冷静的观察市场。

一旦真正的机会出现，可以全然的进入市场，没有任何拖累。

平时我们做了大量不应该做的交易，当真正的获利机会，真正属于你的机会来临时，你却正深陷不良交易的泥潭当中，根本无暇顾及。

这是交易中最遗憾的事情之一。

3.提升自己意识状态，达到更高立足点。

有些问题无法在同样的层面被解决，因为在解决这个问题的过程中会产生其他新的问题，所以问题只能被超越，而不能在问题的层面上被解决。

同样，交易中有些问题无法在的交易层面上被解决，这需要一个交易者把自己提升到远远超出市场之外的高度，这样原来的问题将会被超越。

这方面无法依靠理论的学习，知识的积累达成。

因为理论知识是外在的，死的东西。智慧是活的，是一种求知的能力，是悟性、洞察力、敏感度、大局观这些微妙和无法量化的层面。

一个交易者不仅要有能力观察市场盘面的动向，同时还要洞察自己在交易过程中的心理动态，因为交易是一个双向互动的过程。

当主体和客体的动态都能够反映在你的意识中，这种察觉力才是真正的智慧。

内在的提升是长期渐进的过程。

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