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梅里安·韦伯斯特字典将恐惧定义为:“由于预期或意识到危险而产生的不安状态，通常以不安和缺乏勇气为特征。”在期货交易中，投资者产生恐惧的原因是投资者过于关注交易结果，这反映了内在的希望与恐惧之间潜在的冲突。

正如交易心理学专家马克·道格拉斯在《交易视野一书中指出的那样:“大多数投资者非常确定自己知道接下来会发生什么，以至于他们过度关注交易的结果，为交易的收益而欣喜若狂，为交易的亏损而气馁。”随着每一笔交易在投资者心中变得越来越重要，对交易的恐惧给投资者带来了很大的压力。

☞ 你离成功，只差这一步——克服交易恐惧

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• 确认图表模式

• 保持耐心

• 分析概率

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• 是否有交易机会

• 确定买入点和止损点

• 确定止盈点

• 确定每笔交易的仓位

• 是否处于可承受的风险界限以内

• 权益曲线是否位于系统止损点之上

• 确定仓位或者交易规模

• 做好亏钱的准备

• 积极地管理好自己的贪婪、恐惧和痛苦等情绪

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