一、在犹豫期内退保。

一般的长期保险都有大概10天到15天的一个犹豫期，如果说你是在犹豫期内退保的话，只需要联系给您办保险的业务员或者是拿着合同去到保险公司，就可以办理退保，流程非常的简单，而且这个时候退保，保险公司基本上就只会收你一个10块钱左右的工本费用，其他的费用就会全额退还给你，所以说如果想退保，在犹豫期内退保是比较明智的选择。但是如果过了犹豫期的话，想要退保就会损失掉一部分的费用了。

二、犹豫期外退保。

如果说过了犹豫期，也是可以退保的，只不过是会损失掉部分的金额，退保流程如下：第一你可以到营业网点去进行办理，要准备以下的文件：保险合同解除申请书、投保人身份证、以投保人为户名的个人银行结算账户存折复印件、保险单。

第二你可以委托他人到客服中心办理，要准备以下的文件：保险合同解除申请书、授权委托书、投保人身份证、代办人身份证件、投保人为户名的个人银行结算账户存折复印件、保险单。

第三电话办理，平安保险是可以进行电话退保的，可以打平安人寿的客服电话，95511，既可以通过电话进行办理退保，邮寄相关材料到保险公司，也可以查询相关的事宜。

保险可不是越贵越好，适合自己情况的才是最重要的，可以添加我的微信。跟我详细聊一下再做决定！