首先一个完整的交易日是从夜盘开始，到第二天的下午15点;举个例子，比如棕榈油期货周三晚上的夜盘开始后，就是一个交易日的开始，到周四下午3点结束，周三晚上和周四白天算一个完整的交易日。白天交易时间：09:00-15:30
夜盘交易时间：21:00-23:00
棕榈油期货涨停板幅度是多少?
自2020年7月23日(星期四)结算时起，棕榈油(P)套期保值交易和投机交易的保证金分别调整为12%和13%。涨跌停板幅度调整为8%。

开通棕榈油交易权限的条件如下：

1.可用资金10万及以上(申请前连续5个交易日，账户可用资金余额均不低于人民币10万元)

2.期货基础知识测试80分以上(我司有题库可参考)

3.最近三年内有境内外交易记录

4.交易者满足诚信要求，不存在违法违规记录

其次还有一种无需验资的方式也可以开通原油、棕榈油以及其他特定品种的方式：个人投资者只要在近一年内具有累计不少于50个交易日境内交易所的期货合约、期权合约或者集中结算的其他衍生品交易成交记录或者认可的境外成交记录就可以申请开通原油，铁矿石、棕榈油、PTA等交易权限且无需验资。