你好，增额终身寿险和年金险怎么选择，主要是看自己的侧重点：

如果是担心长寿风险，可以选养老年金。一般的养老年金是活多久领多久的，只要人还在，不管是86岁还是105岁，保险公司都会每年按时给你发钱。所以家族有长寿基因的非常适合年金险。

如果你不确定自己需要多少储备、不确定自己什么时候会需要这笔资金，或者还不确定这笔资金应该用来做什么，但是未来几年有可能会用到这笔钱，那建议你选择增额终身寿险。需要用钱的时候，就可以随时领取，领取金额也都由自己定，非常灵活。

对于大多数人来说，市面上的各种保险产品和保险知识不太了解，买什么保险，怎么买保险都是一头雾水，因此建议大家多多咨询专业的保险顾问，可以添加我的微信，确保买到适合自己的保险产品。