1、操作目的有差异
虽然二者都是投资者收入或风险承受力发生改变或证券市场发生较大波动时，通过不同基金之间的转换或卖出赎回，来分散规避部分因市场波动带来的投资风险。
但是直接卖出赎回可能只是需要使用资金进行资金周转
2、操作行为有差异
基金卖出是将手中持有基金进行全部或是部分出售赎回，进行变现或再投资
基金转换亏损基金转换是指投资者在持有某公司发行的任一开放式基金后，可将其持有的基金份额直接转换成该公司管理的其他开放式基金的基金份额。
3、耗费成本有差异
基金转换技巧与正常的卖出再申购相比，节省了赎回和申购费，降低投资成本。但是基金转换只能同公司转换，会受到限制;而基金卖出由购无限制。

其实，基金转换的主要目的就是帮助投资者把亏损的基金不用支付赎回申购费转换成同公司较为优秀的基金。所以只要看投资者的目的就好。
如果投资者在同一公司发现更优秀或是持有基金具有亏损状况，基金转换这种更节省成本，如果投资者需要变现或是看上其他公司优秀基金，则直接赎回。

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