1、降准是央行的货币政策之一，也就是降低存款准备金率；2、降息指的是降低存款利息或是贷款利息。两者都是宽松的货币政策，都是为了推动中国的经济发展。

降准通俗的理解是银行会在现在的基础上释放更多的贷款，增加了市场上资金的供给，这样会大大的利于生产环节，货币的流通量增大，会造成通货膨胀。

降息是降低银行的利率，对于贷款者来说，可以少掏利息，对于投资者来说，理财的收益会比之前少。
降准和降息会造成市面上的钱变多，银行钱变少，市场的流行性增大。降准和降息是央行对市场的一种调控办法，降准可以让银行放出更多的钱款，整体市信贷规模增大，需要贷款的企业可以轻松的从银行申请。降息会让市场持有的资金成本变低，资金存银行利息低，大量资金就会用于市场投资，拉动实体经济增长。

以上就是我的答复，如果还有问题随时联系我！