1、意外险
人生中的意外永远都无法预料，无论出于哪个年龄阶段，发生意外的概率都很高。45岁的男性如果发生意外，那将会给家庭带来沉重的打击，可以一份意外险来规避风险，并且意外险的保费便宜，保额也高。
2、重疾险
人到中年，患疾病的可能性越来越大。买一份重疾险可以在患病之后有足够的钱来治病，也不会给家庭带来太大的压力。如果经济条件较好，可买返还型重疾险；如果经济条件一般，可买消费型重疾险。
3、医疗险
45岁的男性一般都有社保，但社保的报销范围有限，对有些药物的费用并不报销，并且那些药物价格也贵，可以买一份医疗险来补充社保和重疾险的不足。
4、定期寿险
45岁的男性可以买一份定期寿险，保障期间相对灵活，可以选择保障退休前的一段时间，这样也不会因自己突然发生事故而给家庭带来负担。

原则上，不建议大家随意购买保险，保险具有一定的特殊性，每个家庭每个人适用的保险都不一样，建议详细咨询后再选择购买保险！如有需要可以添加我的微信，我会用最专业的的知识帮您选对保险，不踩坑！