做T的两种方法：

1、留一部分底仓做T

留底一部分底仓做T是指投资者利用当天个股的波动，进行相同数量的股票买入和卖出，即高抛低吸，这要求投资者原先持有该股，且不全部卖出。

比如，小李已经持有该股1000股，当天股价来回波动较大，在股价上涨到10元时，小李卖出手中的500股，卖出之后，股价出现下跌的情况，股价跌到9.5元时，投资者再买入500股，这种日内做T，小李持股数量没有改变，但是通过高抛低吸操作，小李赚取了差价：盈利=（10-9.5）×500=250元。

2、卖掉底仓做T

卖掉底仓做T与留一部分底仓做T操作步骤差不多，进行相同数量的股票买入和卖出，即高抛低吸操作，但是要求投资者全部卖出手中原先持有的股票，投资者对个股的走势预测要十分准确。

比如，小李以及持有该股1000股，在该股上涨到10元时，认为该股会出现短期的调整，于是卖出手中的1000股，等股价下跌到9.5元时，认为该股回调差不多了，再买入1000股。这种做T，当日小李赚取了500元的差价。

综上所述，通过第二种方法做T，其预期收益性高一些，但是一旦投资者对股票走势预测失误，其损失也大一些。