您好，恒指就是恒生指数。它是香港股市价格的重要指标，由香港恒生银行全资附属的恒生指数服务有限公司编制。这个指数是以香港股票市场中的50家上市股票为成份股样本，根据其发行量为权数的加权平均股价指数，它反映了香港股市价浮动走向最有影响力的一种股价指数。

恒指的操作技巧：

1.趋势判断：判断市场趋势是恒指操作的基础。可以通过观察K线形态、均线系统、技术指标等方式，分析市场的整体趋势，并据此制定交易策略。
2.止损设置：合理设置止损点是控制风险的重要手段。在交易前，应该明确自己的止损点位，一旦价格触及该点位，坚决执行止损，避免亏损进一步扩大。
3.资金管理：资金管理是恒指操作中非常重要的一环。投资者应该根据自己的风险承受能力和交易目标，合理分配资金，避免过度交易或冒险操作。
4.仓位控制：在恒指交易中，仓位控制也是非常关键的。投资者应该根据自己的交易策略和风险承受能力，合理控制仓位大小，避免因为仓位过重而导致亏损。

最后说一句：
投资并不难，难的是平台的选择，国际平台鱼龙混杂，需要真正有经验的人帮您甄别是非常重要的，不清楚怎么选择平台的话，可以加我微信沟通。