外盘原油交易时间根据夏令时和冬令时有所不同，具体如下：

1. 夏令时（一般为每年的3月最后一个周日至10月最后一个周日） ：
交易时间为北京时间周一至周五早上6:00至次日凌晨5:00。
这意味着外盘原油期货市场在夏令时期间是23小时不间断交易的，停盘时间为1小时。

2. 冬令时（一般为每年的11月第一个周日至次年3月最后一个周日） ：
交易时间为北京时间周一至周五早上7:00至次日凌晨6:00。
同样，在冬令时期间，外盘原油期货市场也是23小时不间断交易的，停盘时间为1小时。

需要注意的是 ：

外盘原油期货市场虽然24小时交易，但并非每个时间段都适合交易。一般来说，晚上的20:00至24:00这个时间段行情比较活跃，交易机会多，适合国内投资者在白天工作、晚上看盘炒外盘原油。
投资者在选择交易时间时，还需要结合自己的作息时间和交易习惯，以及市场的整体走势和波动情况来综合考虑。

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