您好，很高兴为您解答。

1、意外险：45岁消费者为整个家庭和社会的核心阶层，需要为了工作而奔波在外，所面临的意外风险较大，所以45岁的消费者要优先投保意外险。
2、健康险：45岁消费者往往需要面临来自家庭和事业上的双重压力，健康状况不容忽视，所以45岁消费者要其次关注健康保障，而目前45岁中年人是重疾高发人群之一，因此要特别注意重大疾病保险。
3、养老保险：45岁消费者大多数在事业上已经达到了顶峰期，是时候为自己日后的养老考虑，此时购买合适的商业养老保险无疑是明智的。

原则上，不建议大家随意购买保险，保险具有一定的特殊性，每个家庭每个人适用的保险都不一样，建议详细咨询后再选择购买保险！如有需要可以添加我的微信，我会用最专业的的知识帮您选对保险，不踩坑！