首先查看是不是休眠账户，如果是得话就用不了，其次卖出股票，由银证转账转入银行，由于股票是T+1制度，所以当天卖出成功后要第二天才能转入银行
将股票资金转入银行里的方法如下：
1.下载安装好对应证券公司股票交易软件
2.利用资金账号登陆进去输入账号，密码登陆成功
3.在线交易系统里面，银证转帐选项里面操作
4.选择证券转银行选项，输入转账金额和密码即可
注意事项：银证转账一般周一至周五在上午9点到下午4点之间，其他时间不能转账
银证转帐的注意事项：
1.证券保证金自助转账服务时间为交易所开市时间；
2.转账成功系统会有语音提示，转账资金及时到账，客户可在券商处直接进入电话委托或自助终端查询保证金余额，也可以通过电话银行电话或到网点客户服务终端打印存折查询；
3.客户如变更资料、终止自助转账服务必须提供书面申请；
4.转账金额超出证券营业部规定的最高限额，转账无效；
5.客户必须注意资料的保密，任何以客户证券保证金账户密码为根据而发生的资金转移行为均视为客户根据自己的意愿主动进行的行为。