您好，2022年目前一共是有149家期货公司的，都是受证监会监管的，这些期货公司都是属于正规的期货公司，也是很安全的，全国一共是149家期货公司的，要是一个一个看一个一个选都是比较麻烦的，但是交给您一个选期货公司的小妙招，选择期货公司要看期货公司的资质、交易通道、服务器、服务态度就可以的。

选择完期货公司您就需要开一个期货账户的，期货开期货账号是需要准备好身份证、银行卡、签名照即可。

用手机就可以网上开户的，开户时间是——周一到周五早上9:00——17:30是可以开户的。

期货开户流程：
一、年满18周岁，手机下载期货开户APP
二、输入个人信息，并上传证件照
三、完善个人信息以及期货公司营业部
四、账户权限选择，并进入风险评测
五、进入人工视频，只需要回答是与否即可
六、视频后进入协议签署，并确认开户信息
七、审核后，接回访电话，下发交易账号
八、做银期签约，入金参与交易

以上就是问题的答案，希望可以帮助到您，有什么疑问可以随时咨询我，预祝您投资愉快！