你好，增额终身寿险一般是趸交或者三年交比较合适，因为增额终身寿险的现金价值是比较高的，因此无需缴纳太长时间就可以回本了，回本之后，其保额就会开始逐步增长。

增额终身寿险是指在保费一定且不变时，其保额可以随着时间的增长而不断增加，后期也不会下降，会一直增长至终身，简单来说就是年龄越大，那么增额终身寿险的保额也会越高。而且增额终身寿险的现金价值也比较高，所以还可以通过减保的方式来取钱进行应急，当然，若减保取出来一部分的现金价值，那么保额也会相应的有所降低。

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