你好！
通常买寿险的最佳年龄就是承担家庭责任的年龄，详情是：
（1）最佳年龄：绝大多数是30岁-50岁之间；
（2）原因：这个年龄阶段上有老，下有小，一旦死亡或丧失自控能力，将给家庭产生极大的严厉打击；
（3）作用：在于解决外债，如果一个家庭经济支柱年收入20万，但是配偶没有工作，是全职，忽然家庭经济支柱身故，那么配偶是没有生存能力的，房贷、车贷、赡养双方父母、照顾孩子的重担就会压在配偶身上，因此买寿险就是为解决外债的。
毕竟寿险是以被保险人生存或死亡为给付标准的保险，要想得到充足的保障，还需要具有一定的经济发展工作能力，30岁到50岁个人收益基本平稳可以压力保险费用。
而且这个年龄购买定期寿险，价格一般都不是特别贵，通常是年收入的5倍，或者是房贷多少，就买多少保额。
以上是对你问题的解答，保险相对专业，如果您不知道哪一个好，也欢迎私聊咨询我，给你一个合理建议。