您好，目前国内正规的期货交易所一共有5家，分别是：上海期货交易所、大连商品交易所、郑州商品交易所、上海国际能源交易中心会员、中国金融期货交易所。如果想要在这些交易所进行期货交易，要先找正规期货公司开户才行，因为期货交易所是不会对接个人的。而目前国内正规的期货公司有149家。这些都是可以通过中国期货业协会官网进行查询正规性的。

那期货公司这么多，如何选择呢？当然首选国内老牌优质期货公司了，其资金信息安全有保障，而且服务好，交易下单成交速度，排名在前十左右，手续费优惠大，保证金低，服务也好，基本要求都可以满足的。

期货手机开户流程：
①手机下载期货开户APP验资身份信息注册登录。
②上传身份证正反面照片和签名照(用黑色笔在白纸-签名拍照)
③填写个人资料，上传银行卡照片完善银行信息。
④选择投资者类型，完成适当性风险测评问卷后进入视频验证环节。
⑤验证结束后安装数字证书，签署相关协议，完成在线回访，提交申请即可
⑥申请通过的第二个交易日即可正常交易，交易前需自行关联银期。

上面回答希望能帮助到您，交易期货进行开户，对于期货公司选择是很重要的，是要找一家各方面优秀，综合实力强的，合法合规的，手续费优惠大的期货公司的。另外如果是小白新手对期货比较迷茫，想在这个市场上面找一个能够站在散户角度进行服务和教会散户一些实用东西的客户经理，可以点击头像添加好友，详细了解，助您期海淘金。