您好，目前国内正规的期货交易所一共有5家，分别是：上海期货交易所、大连商品交易所、郑州商品交易所、上海国际能源交易中心会员、中国金融期货交易所。如果想要在这些交易所进行期货交易，要先找正规期货公司开户才行的。

目前国内正规的期货公司有149家。可以通过中国期货业协会官网进行查询期货公司是否正规且有资质。当然首选排名靠前的期货公司，资金信息安全有保障，而且服务好，交易下单成交速度，排名在前十左右，手续费适中，服务也好，基本要求都可以满足的。

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