您好！黄金期货一手是45690元左右，其中45680是黄金期货的保证金，10元是黄金期货的手续费。黄金期货一手的价格和保证金计算如下：

（1）黄金期货合约：在上海期货交易所上市交易，当前主力合约为黄金2406（合约代码au2406）。
（2）手续费：黄金期货的开仓标准手续费为10.0元，平昨仓和平今仓的标准手续费也为10元。
（3）保证金：黄金期货的保证金比例为8%，因此一手的保证金为合约价值的一定比例。例如，如果黄金期货的价格为每克571元，每手合约的黄金数量为1000克，那么每手合约的价值为571元/克 × 1000克 = 571000元。按照8%的保证金比例，每手合约的保证金为571000元 × 8% = 45680元。

不过还需要注意一下，目前受国际盘的影响，自3月份以来，黄金和白银期货的行情一路高涨，保证金也会随着行情的变化而发生变化。我们要以实际目前的行情来计算最新的保证金。也要根据自己开户的期货公司保证金的政策比例来计算。不清楚的还可以继续提问。

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