你好，外盘黄金是指伦敦金，也叫现货黄金，在伦敦交易所上市的国际现货品种，用美元交易结算的。

国内一直都没放开这块市场，是没有正规平台的，这个没有适不适合，只有想不想吧，想做其实直接找正规的国际外汇交易商开户最好，在起码在国外有权威的监管牌照平台就是正规的。

开户免费，具体流程如下：

1.年龄18-65周岁，准备好身份证正反面照片和邮箱；
2.登录交易商官网，申请真实/模拟账户，填写个人资料提交审核；
3.审核通过后会发邮件通知的，然后登录官网就可以入金了；
4.最后下载国际上通用交易软件MT4，登录开户账号就可以看行情交易了；

开户其实很简单，但现在黑平台特别多，尤其像国内香港那边的私人配资盘，没有正规监管资金都不安全，找国际平台也一定要看有没有权威的监管牌照，只有这个真实可查，成立时间也最好是选择年限长的更稳定安全，很多老牌交易商都十多年了。

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温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。