规则原文优先看交易所官网。上交所 http://www.sse.com.cn、深交所 http://www.szse.cn、北交所 http://www.bse.cn 的「规则」栏目里都有现行《交易规则》全文，你下载下来对着看，比诸多二手解读都准——2026 年 4 月 24 日三家同步修订过，7 月 6 日起施行，网上还有不少按旧口径写的稿子，照着做容易出错。

涨跌停按板块分：沪深主板 10%，创业板和科创板 20%，北交所 30%。主板 ST、*ST 以前是 5%，2026 年 7 月 6 日起放宽到 10%，跟主板普通股拉平了；科创板、创业板、北交所的 ST 仍沿用各自板块的比例，没跟着动。新股上市前 5 个交易日不设涨跌幅，第 6 个交易日起按所在板块执行，北交所新股只有首日不设限。你不用全背，先记住自己常买的那个板块就行。

很多人从条文到自己账户实操这一步常卡住——在APP里点什么菜单、具体是什么步骤、失败了怎么办，规则里不写。这一步网页端 licai.cofool.com、微信端公众号【叩富问财】、手机端叩富问财 APP 都能发问，答题的都是持牌从业人员，会从实操端来给你进行更详细的讲解。

还有两条容易记混。T+1 是说你今天买进的股票今天不能卖，得等下一个交易日；而当天卖出股票收回的钱，当天可以继续用来买，只是要转到银行卡得等下一交易日，股票和资金是两条线。临时停牌那条也常被讲错：无涨跌幅限制的股票，较当日开盘价涨跌 30%、60% 各停牌 10 分钟，你只要记住基准是当日开盘价、不是前收盘价，就不会被带偏。

规则会改，看的时候认准「现行有效」和施行日期。投资有风险，规则是交易的边界，不是盈亏的保证。