通常是看“涨速排名榜”，不同软件操作如下（电脑端最常用）：
• 通达信（最经典）：直接键盘输入 .905 回车（或 .403），一键调出“5分钟涨速排名”；或在行情列表右键“编辑栏目”加入“5分钟涨速”。
• 同花顺：行情 → 沪深 → 找“5分钟涨速”榜单；或分时图右键“叠加指标-涨速”。
• 东方财富：行情 → 市场 → 找“5分钟涨跌/涨速”；或列表表头右键“编辑栏目”勾选。
• 手机APP：一般在“行情/市场”页的榜单里（如“涨速榜”），或编辑行情表头加上“5分钟涨速”列。

避坑小结（很重要）
• 5分钟涨速敏感、易出“假信号”（比1分钟稳，但仍是超短指标）。
• 内行用法：涨速榜找异动 → 量能验证 → 板块验证 → 位置（低/突破优先）→ 再决定跟不跟，并严格设止损/控仓位。
• 对高波动品种（如科创板）更明显，但也更容易“急拉急砸”，千万别只看排名就无脑追。