你好，国内可以炒外盘期货，正规监管的大平台的有TMGM，Ava Trade，CXMTrading希盟，IC markets，Exness，FOREX嘉盛，IG Markets，XM等，这些平台不仅受监管，而且信誉和口碑良好的，值得我们信赖，我们可以根据自己的需求选择。

选择外盘期货交易平台，可以参考以下几点来判断其是否有正规监管：

1、监管机构：查看平台是否受到知名且权威的金融监管机构监管，如美国的商品期货交易委员会（CFTC）和美国全国期货协会（NFA）、英国的金融行为监管局（FCA）、澳大利亚的证券和投资委员会（ASIC）等。

3、监管牌照：确认平台拥有相关监管机构颁发的有效牌照，并核实牌照的类型和经营范围是否与所提供的服务相符。

4、监管信息查询：通过监管机构的官方网站，输入平台名称或牌照号码，查询其监管状态和合规情况。

5、资金隔离存放：正规平台会将客户资金与公司运营资金隔离存放，以保障客户资金安全。

6、投诉处理机制：了解平台是否有完善的投诉处理机制，以及在出现问题时如何保障投资者权益

最后提醒下：

重点关注平台安全性、出入金是否顺畅等问题，选平台做交易前可以加我微信先沟通下，可以帮你做做识别，提供点建议。